Chóng mặt khi mang thai – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

10:19 24/03/2022
Chóng mặt khi mang thai : Mẹ bầu nên làm gì ?Chóng mặt thường Open ở quy trình tiến độ nào của thai kỳ ?

Chóng mặt khi mang thai là tình trạng thường gặp ở bà bầu. Đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường khi mang bầu nhưng cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý nên mẹ bầu không được phép chủ quan.

Chóng mặt thường xuất hiện ở giai đoạn nào của thai kỳ?

Hiện tượng chóng mặt khi mang thai là tình trạng thai phụ cảm thấy choáng váng, lâng lâng khi đứng dậy đột ngột hoặc đứng lên sau khi ngồi lâu. Nguyên nhân là do lượng máu ở chân chưa kịp di chuyển lên tim khiến cho huyết áp giảm đột ngột và mẹ bầu cảm thấy choáng váng.

Tình trạng chóng mặt hoàn toàn có thể Open ở bất kể thời gian nào trong suốt quy trình mang bầu. Tuy nhiên nó thường gặp nhất là ở quy trình tiến độ 3 tháng đầu của thai kỳ khi khung hình mẹ có nhiều đổi khác kể từ lúc có thai. Ngoài ra, 3 tháng đầu mẹ thường bị ốm nghén, buồn nôn, chán ăn khiến cho lượng đường trong máu giảm và mẹ cảm thấy chóng mặt .Một số trường hợp hoàn toàn có thể bị chóng mặt ở 3 tháng cuối của thai kỳ do kích cỡ thai nhi tăng trưởng mạnh gây áp lực đè nén lên những mạch máu, khiến cho quy trình máu gặp khó khăn vất vả hơn thường thì .

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chóng mặt khi mang thai

Tùy vào từng quy trình tiến độ mang thai, thực trạng chóng mặt hoàn toàn có thể do những nguyên do khác nhau gây nên .Chóng mặt ở tiến trình 3 tháng đầu thai kỳ đa phần là do sự đổi khác nội tiết tố bên trong khung hình mẹ khiến co và giãn thành mạch máu và gây hạ đường huyết, từ đó, mẹ sẽ liên tục cảm thấy chóng mặt và choáng váng .Xem thêm : Thai sản trọn góiNgoài ra, khi mẹ bị ốm nghén và không hấp thụ đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cả mẹ và thai nhi thì mẹ sẽ phải đương đầu với thực trạng chóng mặt .Nếu chóng mặt xảy ra trong 3 tháng cuối thai kỳ, nguyên do đa phần là do lượng máu trong khung hình mẹ tăng 30 – 50 % để nuôi thai nhi khiến tăng huyết áp và mẹ sẽ cảm thấy chóng mặt .chóng mặt khi mang thaiNgoài những nguyên do kể trên, thực trạng chóng mặt khi mang thai còn do :– Mẹ bầu chán ăn, bị mất nước– Mẹ bị đái tháo đường trong thai kỳ khiến làm giảm lượng đường trong máu– Thân nhiệt mẹ bầu tăng cao hơn thông thường– Một vài mẹ bầu gặp phải thực trạng tiền sản giật– Những tháng cuối thai kỳ, khi thai đã to, mẹ bầu nằm ngửa sẽ gây áp lực đè nén lên mạch máu, cản trở quy trình lưu thông máu, làm nhịp tim tăng, huyết áp giảm và dẫn đến thực trạng chóng mặt– Ho, đi tiểu, đi tiêu hoàn toàn có thể khiến mẹ chóng mặt do những hành vi này khiến mẹ bị hạ huyết áp– Khi mang thai, nhu yếu máu của mẹ tăng cao để hoàn toàn có thể nuôi dưỡng thai nhi. Tuy nhiên, lượng hemoglobin có nghĩa vụ và trách nhiệm luân chuyển oxy đi khắp khung hình lại không phân phối đủ nhu yếu nên dẫn đến hoa mắt, chóng mặt và căng thẳng mệt mỏi .Ngoài ra, một nguyên do rất là nguy hại là do mẹ mang thai ngoài tử cung. Mang thai ngoài tử cung hoàn toàn có thể khiến mẹ chóng mặt, đau bụng kèm theo chảy máu âm đạo. Mẹ cần đi khám ngay nếu thấy những triệu chứng không bình thường này vì nó rất nguy khốn .

Cách giảm chóng mặt khi mang thai cho mẹ bầu

Tình trạng chóng mặt tiếp tục Open trong 3 tháng đầu thai kỳ và hoàn toàn có thể Open ở cả 3 tháng cuối thai kỳ. Nó khiến mẹ vô cùng căng thẳng mệt mỏi và ảnh hưởng tác động đến đời sống thường ngày .Vì vậy, nếu mẹ bầu đang gặp phải thực trạng này, hãy vận dụng một vài giải pháp dưới đây để giảm chóng mặt :– Hạn chế đứng lâu trong một thời hạn dài, thay vào đó, ngồi nhiều sẽ có lợi hơn so với mẹ bầu

– Khi đang ngồi mà đứng lên thì cần đứng từ từ, không được đứng dậy đột ngột

– Ngồi sẽ tốt hơn đứng nhưng mẹ bầu cũng không nên ngồi một chỗ quá lâu, đôi lúc hãy đứng dậy và hoạt động nhẹ nhàng để giúp tăng cường lưu thông máu– Không nên nằm ngửa trong 6 tháng cuối thai kỳ, thay vào đó hãy nằm nghiêng bên trái– Ăn uống rất đầy đủ dinh dưỡng để bảo vệ đủ nguồn năng lượng, tránh hạ đường huyết vì nó gây chóng mặt, choáng váng. Trong khẩu phần ăn cũng nên hạn chế chất béo, tinh bột, thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt …– Uống nhiều nước để bảo vệ khung hình luôn đủ nước, tránh mất nước, nhất là khi bị nôn ói– Mẹ bầu nên lựa chọn quần áo thoáng đãng, thoáng mát và có năng lực thấm hút mồ hôi tốt, không nên mặc quần áo bó .Trường hợp đã vận dụng những giải pháp trên đây mà thực trạng chóng mặt không được cải tổ, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán tình hình sức khỏe thể chất một cách đúng mực. Đồng thời bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ chính sách ẩm thực ăn uống, nghỉ ngơi hài hòa và hợp lý để hoàn toàn có thể cải tổ thực trạng chóng mặt khi mang thai một cách tốt nhất .

Chóng mặt khi mang thai: Mẹ bầu nên làm gì?

Đột nhiên mẹ bầu cảm thấy chóng mặt, đầu óc choáng váng, hãy triển khai ngay những động tác dưới đây để khắc phục :– Hãy mở cửa sổ, cửa ra vào để không khí được thông thoáng hoặc đến những nơi thoáng mát, có cây xanh ( vào ban ngày )– Hãy tranh thủ nằm xuống và nằm nghiêng về phía bên trái để cải tổ lưu thông máu lên não, giúp cơn chóng mặt dịu bớt và mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn– Hãy từ từ ngồi xuống để tránh té ngã. Nếu hoàn toàn có thể, mẹ bầu nên ngồi với tư thế cúi đầu vào khoảng chừng giữa hai đầu gối. Khi cảm thấy đỡ hơn, mẹ hoàn toàn có thể đứng dậy nhưng cần nhớ rằng, phải đứng từ từ, không được hoạt động bất ngờ đột ngột vì hoàn toàn có thể khiến thực trạng thêm tồi tệ– Khi chóng mặt, hãy nỗ lực uống một cốc nước lọc, nước trái cây hoặc ăn nhẹ bằng một chiếc bánh ngọt để có thêm nguồn năng lượng và cải tổ thực trạng chóng mặt do hạ đường huyết– Nếu hoàn toàn có thể, mẹ bầu nên tắm nước lạnh khi cảm thấy khung hình trong trạng thái lâng lângKhi bị chóng mặt kèm theo chảy máu âm đạo, mẹ bầu cần đi khám ngay ở cơ sở y tế uy tín để bảo vệ sức khỏe thể chất của thai nhi. Tuyệt đối mẹ không được tự ý mua thuốc về uống vì không những không cải tổ được thực trạng này mà còn hoàn toàn có thể gây hại cho cả hai mẹ con. Chóng mặt khi mang thai hoàn toàn có thể là tín hiệu sinh lý thông thường khi có bầu nhưng mẹ cũng không được chủ quan nhé .Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh !

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Bạn có thể quan tâm

lên đầu trang