8 mẹo giúp ngủ nhanh – VnExpress
Hạ nhiệt độ khung hình, sử dụng giải pháp thở 4-7-8, thiền hoặc chánh niệm trước khi đi ngủ … hoàn toàn có thể giúp bạn vào giấc nhanh hơn .Giấc ngủ ngon giúp...
Trẻ quấy khóc đêm không còn xa lạ đối với nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là những cặp vợ chồng có con nhỏ. Điều này không chỉ khiến cha mẹ mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé sau này. Hãy cùng SONNO bimbi mách mẹ các mẹo dân gian chữa quấy khóc đêm cho bé.
Trẻ quấy khóc đêm theo Tây y
Khóc đêm là hiện tượng kỳ lạ khá thông dụng ở trẻ nhỏ, đặc biệt quan trọng là trẻ sơ sinh. Theo thống kê, cứ 3 trẻ thì có 1 trẻ có hiện tượng kỳ lạ quấy khóc đêm. Những đứa trẻ hay khóc đêm thường do một số ít nguyên do sau :
Khi bé bị căng thẳng thần kinh hoặc rối loạn tiêu hóa, bé thường sẽ khóc thét lên, nhưng có thể khoảng 5-30 phút sẽ hết. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài hằng đêm sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất cũng như trí tuệ của bé sau này. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, trẻ ngủ sâu giấc vào ban đêm hormone tăng trưởng tăng lên gấp 4 lần so với bình thường.
Bạn đang đọc: Các mẹo dân gian chữa quấy khóc đêm cho bé
☛ Xem thêm: Nguyên nhân bé khóc đêm và cách xử lý
Trẻ quấy khóc đêm theo Đông y
Hiện tượng trẻ quấy khóc đêm
Khóc đêm là hiện tượng kỳ lạ thường xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi, gặp nhiều nhất ở trẻ dưới 6 tháng tuổi và thường gọi là chứng “ Tiểu nhi dạ đề ”. Những đứa trẻ khóc đêm thường khởi đầu khóc về đêm, không dễ chịu, hay trằn trọc, ngủ không sâu giấc hoặc cũng có trường hợp bé đang ngủ thì giật mình tỉnh dậy khóc thét lên. Có trường hợp bé sẽ khóc từng đợt hoặc khóc cả đêm, khiến cả mẹ và bé luôn trong thực trạng stress, không dễ chịu .
Mẹo dân gian chữa chứng khóc đêm cho trẻ nhỏ
Nhiều bài thuốc dân gian giúp chữa chứng khóc đêm cho trẻ nhỏ đơn thuần mà rất hiệu suất cao và bảo đảm an toàn. Các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng những nguyên vật liệu dễ kiếm xung quanh nhà như cỏ ở bờ giếng, lá tre tươi, lá trà tươi, lá tía tô đất, Hoa lạc tây tiên, Hoa đoạn lá bạc, …
Cách 1: Sử dụng lá trà xanh
Lá trà xanh được biết đến với nhiều nhiều tác dụng cho sức khỏe thể chất. Đối với trẻ nhỏ, ngoài việc dùng để nấu nước tắm trị rôm sảy, mụn nhọt thì lá trà xanh còn hoàn toàn có thể giúp trẻ ngủ yên giấc. Do đó, nếu trẻ khóc đêm dai dẳng, mẹ hãy vận dụng mẹo chữa từ lá trà xanh như sau :
Cách 2: Dùng gừng tươi
Gừng luôn là loại thảo dược tốt trong đời sống hàng ngày của cả mẹ và bé, cho nên vì thế không có gì kinh ngạc khi gừng tươi cũng nằm trong list thảo dược chữa chứng khóc đêm cho trẻ .
Nếu trẻ nhỏ khóc đêm có kèm theo bộc lộ là vã mồ hôi trán, da xanh, hơi thở lạnh, ưỡn người và đi đại tiện lỏng thì rất khó năng lực nguyên do là do vấn để tiêu hóa kém, lạnh bụng. Lúc này, mẹ hoàn toàn có thể vận dụng cạch từ từ gừng bởi nguyên vật liệu này có tính ấm .
Chuẩn bị: Gừng tươi 5g và đường đỏ 15g
Cách thực hiện:
Cách 3: Dùng lá trầu không
Tác dụng của lá trầu không chữa khóc dạ đề
Lá trầu không là thảo dược được sử dụng rất nhiều trong đời sống thường ngày bởi nó đem lại nhiều tác dụng khác nhau. Nó cũng nổi tiếng là một trong những mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh vô cùng hiệu suất cao, đang được nhiều bậc cha mẹ tin yêu, vận dụng cho con .
Cách thực thi vô cùng đơn thuần, mẹ chỉ cần lấy một lá trầu không, đem hơ ấm trên nhà bếp lửa, sau đó đắp lên rốn trẻ. Điều này sẽ giúp tạo ra hơi ấm đặc biệt quan trọng ở vùng bụng, từ đó khiến con tự do, dễ chìm vào giấc ngủ. Khi vận dụng mẹo này, hợp chất polyphenol có trong lá trầu khồng còn ngăn ngừa côn trùng nhỏ, viêm da ở trẻ khiến giấc ngủ của con sâu hơn .
Ngoài ra, để tăng hơi ấm cho con, mẹ hãy để nhiệt độ của mình truyền sang cơi thể con bằng cách bế bé vào lòng và áp bụng của bé vào bụng mình .
Trường hợp trẻ quấy khóc đêm kèm theo triệu chứng hay giật mình, lưỡi có màu hồng nhạt rêu trắng mỏng thì rất có thể là biểu hiện của việc sợ hãi. Lúc này, bố mẹ có thể sử dụng hạt sen như một liều thuốc an thần tự nhiên giúp con ngủ sâu giấc hơn.
Nguyên liệu bao gồm: 20 hạt sen (giữ cả tâm sen vì rất tốt cho sức khỏe), đường.
Cách thực hiện:
Theo dân gian, nếu trẻ khóc đêm kèm theo biểu lộ miệng nóng, mặt đỏ ửng và đại tiện táo thì hoàn toàn có thể nguyên do là do nóng trong. Chính vì thế, việc mẹ cần làm lúc này là giải nhiệt và làm mát từ bên trong cho con .
Rau diếp cá là một nguyên vật liệu từ nhiên rất tốt trong việc giải nhiệt, làm mát khung hình. Vì vậy, uống nước rau diếp cá sẽ giúp cải tổ thực trạng quấy khóc đêm ở trẻ nóng trong .
Chuẩn bị: Rau diếp cá, lá vông nem, 2 lát gừng mỏng, rau má
Cách thực hiện:
Cách 6: Sử dụng lá Tía tô đất
Tía tô đất là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà và đã được sử dụng từ thời Trung cổ để chống lại stress và lo âu, kích thích ngủ ngon và cải tổ tiêu hóa và điều trị chứng quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ .
Một điều tra và nghiên cứu được công bố trong “ Fitoterapia ” của A. Cerny và K Schmid cho thấy rằng những người dùng Tía tô đất thì ngủ yên giấc hơn so với những người dùng giả dược .
Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng vài lá Tía tô đất, giã và hòa với nước ấm cho bé uống, sẽ giúp cải tổ tốt thực trạng quấy khóc đêm của bé .
Cách 7: Sử dụng Hoa lạc tiên tây
Tác dụng hoa Lạc tiên tây chữa khóc đêm ở trẻ
Hoa lạc tiên tây được sử dụng phổ cập như một loại thần dược có tính năng an thần nhẹ để điều trị chứng khó ngủ, ngủ không sâu giấc và đặc biệt quan trọng là chứng quấy khóc đêm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ .
Mẹ hoàn toàn có thể dùng trà hoa Lạc tiên tây và cho bé uống hàng ngày để giúp bé ngủ sâu giấc tự nhiên, giảm thực trạng quấy khóc đêm cho con .
Cách 8: Trị quấy khóc đêm bằng Hoa đoạn lá bạc
Từ xưa, Đoạn lá bạc đã được sử dụng thông dụng ở Châu Âu như thể một giải pháp điều trị an toàn để giúp ngủ ngon, giảm stress, lo ngại và giảm huyết áp. Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng Hoa đoạn lá bạc để làm trà thảo dược hoặc cô đọng thành dịch chiết để điều trị lo ngại, giúp làm dịu thần kinh và điều trị rối loạn giấc ngủ .
Ngoài ra, dịch chiết hoa đoạn lá bạc chứa các chất chống oxy hóa và các thành phần có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và đường hô hấp. Hoa đoạn lá bạc được biết đến nhiều nhất để giúp giảm nhẹ tình trạng mất ngủ và lo lắng. Mẹ có thể sử dụng hàng ngày cho bé để cải thiện nhanh tình trạng quấy khóc đêm cho bé.
Sản phẩm Fitobimbi Sonno – Thảo dược Châu Âu hỗ trợ bé ngủ ngon, sâu giấc rất hiệu quả. Fitobimbi Sonno với sự kết hợp của 3 loại dịch chiết từ Tía tô đất, hoa Lạc tiên tây và hoa Đoạn lá bạc hiệu quả và an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Fitobimbi giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng ở trẻ.
Với liều dùng như trên nên dùng tối thiểu trong 2 tháng, ngày 1 – 2 lần tùy thực trạng khó ngủ quấy khóc của bé .
Nếu các mẹ còn thắc mắc gì về cách dùng cho con hoặc để được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Fitobimbi Sonno, Bạn vui lòng gọi đến Tổng đài: Tổng đài: 1800.8070 hoặc qua số Hotline: 0976.80.77.22 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé!
Source: https://timgicodo.com
Category : Hướng dẫn
8 mẹo giúp ngủ nhanh – VnExpress
10:08 23/09/2022 Hướng dẫn
Hạ nhiệt độ khung hình, sử dụng giải pháp thở 4-7-8, thiền hoặc chánh niệm trước khi đi ngủ … hoàn toàn có thể giúp bạn vào giấc nhanh hơn .Giấc ngủ ngon giúp...
5 mẹo vặt khi sử dụng iPhone 7 và 7 Plus cực hay dành cho bạn
10:03 23/09/2022 Hướng dẫn
Có khá nhiều mẹo hay khi sử dụng iPhone 7 / 7 Plus Với 5 mẹo vặt khi sử dụng iPhone dành cho người dùng iPhone 7 và iPhone 7 Plus dưới đây, chắc chắn các...
Mẹo Dọn Nhà : 15 Mẹo Dọn Dẹp Cho Ngày Tết Nhanh Nhất
10:02 23/09/2022 Hướng dẫn
Trong những ngày giáp Tết, với một khối công việc bận bịu, chỉ cần nghĩ đến việc phải dọn dẹp cả một căn nhà bạn đã phải lắc đầu ngán ngẫm. Làm thế nào...
Cách dịch tiếng Nhật sang tiếng Việt- Kỳ 16: Dịch tinh P1 | 多言語翻訳のGreen Sun Japan 株式会社
09:59 23/09/2022 Hướng dẫn
Cách dịch tiếng Nhật sang tiếng Việt – Kỳ 16 – Kỹ năng dịch tinh phần 1 Dịch thuật là một công việc đòi hỏi người dịch giả phải tỉ mỉ trong từng bước...
5 mẹo dùng điện thoại Xiaomi vô cùng hữu ích cho hoạt động hàng ngày
09:58 23/09/2022 Hướng dẫn
Tất cả thông tin người dùng được bảo mật thông tin theo lao lý của pháp lý Nước Ta. Khi bạn đăng nhập, bạn đồng ý chấp thuận với Các pháp luật sử dụng...
Những lưu ý khi sử dụng Vaseline để phát huy 10+ công dụng làm đẹp
09:56 23/09/2022 Hướng dẫn
Ngày 27/03/2018 09 : 00 AM ( GMT + 7 ) Lọ Vaseline bé xíu với giá vài chục ngàn nhưng lại có cả tá tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ....
12 cách sử dụng thẻ tín dụng thông minh không phải ai cũng biết
09:55 23/09/2022 Hướng dẫn
1. Hạn mức thẻ không quá 50% thu nhập Thẻ tín dụng không còn xa lạ với nhiều người. Và cũng không thể phủ nhận những tiện ích mà chúng đem lại. Tuy nhiên,...
7 mẹo xài Galaxy J7 Pro cả ngày không lo hết pin
09:52 23/09/2022 Hướng dẫn
Tất cả thông tin người dùng được bảo mật thông tin theo pháp luật của pháp lý Nước Ta. Khi bạn đăng nhập, bạn chấp thuận đồng ý với Các lao lý sử dụng...
7 mẹo “cực hay” trên iPhone 7, có thể bạn chưa biết
09:49 23/09/2022 Hướng dẫn
Tất cả thông tin người dùng được bảo mật thông tin theo lao lý của pháp lý Nước Ta. Khi bạn đăng nhập, bạn đồng ý chấp thuận với Các pháp luật sử dụng...